Archivi tag: concentrazione

Rallentamento interiore del tempo

Proseguendo nella scoperta – e relativa analisi – degli effetti che sta avendo su di me, sulla mia mente, sul mio comportamento la pratica della meditazione voglio tenere qui traccia di quanto accadutomi ieri ed oggi. Due situazioni sostanzialmente simili: … Continua a leggere

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Pensiero lucido nel silenzio mentale

Sento che sto raffinando, e portando ad un livello che mi soddisfa, la capacità di stare concentrato a comando focalizzandomi al 100% su un solo problema per volta. Faccio affiorare in testa, a comando, il tema che mi interessa e … Continua a leggere

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P27 [rosso, il numero mitico]: mi concentro [L1 -> L2 -> … -> Ln]

La concentrazione è uno stato mentale. Voglio che sia il mio stato mentale, [il neurone è già preoccupato] richiamabile a comando. Assenza di distrazioni inutili: che passino. Astrazione dal frastuono, rumore, brusio: si ovattino. Spegnimento interiore di luci. Nessun odore, … Continua a leggere

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